Wat superleuk dat je hier bent!
Dat betekent dat je de QR-code hebt gescand
en misschien zit je nu wel te genieten
met een kopje ‘stress weg’-thee ‘gelukkiger’-thee!
Maar ik ben vooral benieuwd: wat bracht je hier? Gewoon nieuwsgierigheid? Of ben je op zoek naar meer energie en plezieriger leven?
Wat de reden ook is, ik ben blij dat je er bent!
Wie ik ben
Ik heet Cecilia en ik ben Stressoloog
Een redelijke onbekende titel en dat brengteen uitdaging met zich mee. Want wat doe ik precies? Iets met stress? JA, 10 punten, maar héél anders dan je gewend bent!
De standaardroute is vaak via een psycholoog of psychiater: je angsten onder ogen zien en ze bedwingen met gesprekken. Daar ben ik niet van. Ik werk met je biologie, want jouw hormonen bepalen hoe jij je voelt. En ja, mannen, jullie hebben ze ook! 😉
Waarom gelukshormonen de sleutel zijn
Je lichaam werkt als een machine. Als een radartje hapert, loopt alles stroever. Zo werkt het ook met je gelukshormonen. Wanneer ze uit balans zijn, voel je je:
Futloos en moe
zelfs na een nacht slapen
Geïrriteerd
zonder duidelijke reden
Huilt om nix
lacht geforceerd, je weet zelf niet meer wat echt is
Herkenbaar?
Dan is het tijd om je gelukshormonen weer voor je te laten werken. Want stel je eens voor…
Wakker worden met energie
en zin hebben in de dag
Je lijf wat lekker voelt
Rust in je hoofd
emoties voelen zonder erin te verdrinken
Jouw eerste stap: ontdek hoe het met je gelukshormonen staat
Ik heb een Gelukshormonen Kompas Test ontwikkeld. Hiermee krijg je direct inzicht in welke gelukshormonen uit balans zijn en hoe je ze weer optimaal laat werken.
Maar is dat niet zo ….
Hebben we gesproken over voeding, supplementen of iets anders waar je verder mee aan de slag wilt? Stuur me dan een bericht en we plannen een gesprek!